Проба Штанге*

 

После глубокого вдоха и выдоха сделать глубокий вдох и задержать дыхание, одновременно включив секундомер, а при окончании задержки дыхания секундомер остановить. Зафиксировать время в секундах.

 

Интерпретация результатов.
Полученный результат позволяет определить уровень гипоксической устойчивости. Сравните полученный результат с предлагаемыми данными:

• Низкий уровень гипоксической устойчивости при задержке дыхания не более 30 секунд;
• Умеренный уровень – от 31 до 60 секунд;
• Высокий уровень – от 61 до 90 секунд;
• Очень высокий – более 90 секунд.

 

Для улучшения функционального состояния бронхо-легочной системы рекомендуем:

Спириоклинз. Активные компоненты формулы продукта являются отличным средством для профилактики заболеваний бронхо-легочной системы и нормализации её состояния: смягчают кашель, облегчают дыхание, уменьшают одышку, снижают отек слизистых оболочек бронхов и способствуют уменьшению боли в грудной клетке. Биологически активные вещества компонентов имеют хорошие антиоксидантные и протекторные свойства, обеспечивают эффективную защиту органов дыхания от различных видов токсинов.

 

 

*Диагностика здоровья, под ред. Никифорова, 2007